How to Cook Tasty Cabillaud et ses petits légumes en papillote

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Cabillaud et ses petits légumes en papillote. Cabillaud en papillotes et ses petits légumes. En cuisine avec cette belle idée de recette de papillote de cabillaud et ses petits légumes. Épluchez tous les légumes. Taillez les séparément en fins bâtonnets.

Cabillaud et ses petits légumes en papillote Disposer sur chacune d'entre elles les légumes en julienne, puis les tranches de cabillaud. Ajouter ensuite une noisette de beurre, arroser de vin blanc et fermer la papillote. Versez l'huile d'olive en filet et assaisonnez. You can have Cabillaud et ses petits légumes en papillote using 10 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Cabillaud et ses petits légumes en papillote

  1. It's 4 of dos de cabillaud.
  2. Prepare 2 of carottes.
  3. It's 1 of courgette.
  4. Prepare 1 of poivron jaune.
  5. It's 1 of poivron rouge.
  6. Prepare of huile d’olive.
  7. It's of sel.
  8. It's 2 of citrons.
  9. Prepare 150 g of riz cru.
  10. Prepare of aluminium.

Fermez les papillotes comme un bonbon. Saumon et ses petites légumes en papillote Colombo de Cabillaud en Papillote et Petits Légumes Papillotes de coeur de saumon orange et citronnelle, petits legumes croquants Filets de cabillaud et petits légumes en papillotte. Répartissez ensuite les légumes sur chaque pavé de poisson. Ajoutez la ciboulette ciselée, une rondelle de citron et une feuille de laurier.

Cabillaud et ses petits légumes en papillote instructions

  1. Préchauffer le four à 180°c.
  2. Éplucher les légumes et les découper en petits cubes et les mélanger dans un bol..
  3. Découper 4 grandes feuilles de papier aluminium..
  4. Déposer un dos de cabillaud en son centre puis des légumes..
  5. Presser un demi citron par dessus, ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive, 3 pincées de sel et 3 pincées d’ail..
  6. Enfourner pour 25 minutes. Faire cuire le riz pendant ce temps..
  7. Au moment de servir, renverser le contenu de la papillote sur le riz..

Une recette simple à préparer by Blédina ! Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Voir plus d'idées sur le thème Recette poisson, Recette et Cuisine poisson. Morue au Four et ses Pommes de terre (bacalhau assado no forno com batatas assadas). Epluchez et coupez les carottes en petits cubes.

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